4時50分起床

今日も早朝から暑い宇都宮市

キロ5分半で10キロ走ろうと思いましたが、途中右足腸脛靭帯に違和感が生じたため

減速

日曜日にハーフ走ったあたりから違和感あり

ここは無理をしないで、明日は疲労抜き

右足つま先を開くのを防ごうと、膝が中に入るのがいけないのかもしれません

今日は、評価依頼でさくら市へ

地価調査終わったばかりで、また忙しくなります