4時45分起床

雲空ですが、昨日梅雨明けしたので洗濯物を干してからジョグへ

今日は金曜日なので、ルーティーンで福祉プラザへ

かつて大田原マラソンを3時間4分で走ったエンジョイRCのNさんも走ってました

yumi-fitの先生もいて

帰りに、犬を連れながら路上を走る宇都宮市役所職員のFさんに遭遇

自宅がこの辺だと言っていたので、半信半疑で声をかけたところやはりそうでした

朝から盛りだくさんです