• 2023年10月26日ジョギング
  朝のジョギング30分～真岡市へ
               
• 2023年10月22日ジョギング
  ジョギング170分26.24キロ
               
• 2023年10月16日ジョギング
  朝のジョギング30分～マッサージとストレッチで首肩痛み軽快
               
• 2023年10月15日ジョギング
  ジョギング60分12.01キロ～川内選手お見事4位！
               
• 2023年10月14日ジョギング
  ジョギング140分20.01キロ
               
• 2023年10月08日ジョギング
  朝のシャワージョギング60分12.05キロ～スポーツの日
               
• 2023年10月07日ジョギング
  朝のジョギング100分16.24キロ
               
• 2023年10月02日ジョギング
  朝のジョギング30分～涼しくなって走りやすくなしました
               
• 2023年09月30日ジョギング
  ジョギング60分11.12キロ～9月走行距離213.2キロ
               
• 2023年09月25日ジョギング
  朝のジョギング30分～秋風