5時起床

ゴルフWを観て、洗濯をして朝食を摂って

ゴルフ侍見参を視聴

その後読書をして、福祉プラザへ

雨上がりなので家族連れが少ないのが幸い

このところマッケンジー体操が効いてか腰の調子が大分良くなってきました。

午後は、ホームセンターに買い物に行って洗車と浴室掃除の予定