4時45分起床

5時半からBS松竹東急のゴルフWを見て

朝食を摂ってから、BSテレ東のゴルフ侍見参を視聴

近所のカットショップが撤退してしまったので、家内が通っている宝木町１丁目にある美容室

でシャンプーとカットをしてもらいました。

それからジョグへ

どうも体調がイマイチで、父親の病気のこともあり思うように走れていません

来週は早々にクリスマスでいよいよ押しつまってきましたが

ぎりぎりまで仕事です。