5時半起床

炊事洗濯をして朝食を摂ってから読書

それからジョグへ

雨予報なので帽子をかぶる

強風で前に進まず　帽子が飛ばされそうになる

5月走行距離は、久々に150キロ超えの162.9キロ

腰の調子も良くなってきたのでなんとか来週の日光マラソンは頑張りたいところ