5時起床

炊事洗濯をして朝食を摂って仕事をしてからジョグへ

今日は、来週のさくら市マラソン大会に備えて10キロペース走をしてきました。

福祉プラザを宇都宮文星学園の男女生徒が走っていて一緒にペーランをしている気分になりました。

といっても生徒たちはキロ3分半とかで走っていますが(笑)

私は、キロ5分14秒です。5分20秒程度と思っていたので丁度良いです。

来週は天気が悪いようですが、どうなるか．．．