5時起床

洗濯物を干してからジョグへ

既に暑いです💦　もう4キロ過ぎた辺りからダメで5キロでペットボトル1本飲み干しました

腰は痛くなるは、もう帰ろうかと思いましたが、歩きながらも何とか20キロ走破

いや～梅雨明け後の夏の暑さは半端じゃないです

トータルペットボトル5本飲み干しました

昨日、事務所近くの宇都宮中央高校付近で猿が目撃されました

目撃者に直接聞いたところ、本当か嘘か、手を挙げて横断歩道を渡っていたそうです(笑)

その後一ノ沢の護国神社に移動したようです

猿が宇都宮の市街地に出現したというニュースは、生まれてこの方初めてです

今日は、同業者のI先生の還暦祝いで飲み会です

なので、明日は走れないでしょう