5時起床

気温2℃の宇都宮市

零度以上になると大分暖かく感じます。

現在のナイキのランニングシューズペガサス40SEが500キロ以上走って踵が減ってしまったので

再購入

在庫が無く、黒しかありませんでしたがまあ仕方ないかと

とにかく私にはマッチしていて、走りやすいです。

今朝は、ホリス治療院の金井院長が福祉プラザを走っていました

楽しそうだから来たと言ってましたが、夜更かしの彼はおそらく一睡もしていないと思います。