5時起床

ストレッチのお陰で大分首肩の痛みが緩和されてきました。

ストレッチは重要ですね。

明日20日金曜日は、お休みを頂きます。

大学時代の友人二人がわざわざ東京から来てくれて、宇都宮のレイクランドCC

でゴルフをします。

夜は飲み会です。

1人は、25年ぶりくらいに会うので楽しみです。