4時45分起床

娘の朝食を作って洗濯機に洗濯物を入れてからジョグへ

腰に負担をかけないようスロージョギングでしたが、やはり3キロ過ぎると違和感が出てきます

まだ無理はできません

今日は午前中矢板土木事務所で打ち合わせをして、午後は分科会と忙しいです。

今週はいよいよゴールデンウィークですね

群馬県高崎市での評価依頼もあるので、スケジュールの思案中です。