腰痛は、普通にしていても痛むので結構酷い状態です。

右足首は、先週30キロ走って悪化させてしまったようです。

昨日、真岡市のクライアントに中間報告に行ったところ、余計悪くなってしまったみたいです。

ホリス治療院では、針とカイロプラクティック用のアメリカ製の機械を使って連日施術してもらっています。

これで23日の大田原マラソン出場は諦めました。とても走れませんし、現地まで行けません。

問題は21日の鑑定の現地調査ですが、痛み止めを飲んでこなすしかありません。

そのような理由で、しばらくブログはお休みします。