5時に目が覚めたが頭痛がしたため6時起床

腰痛に頭痛で流石に起きる気力がなくなりました。

「腰痛　心身症」のキーワードで見つけた「心はなぜ腰痛を選ぶのか」というタイトルからして考えさせられる本

腰痛は、心身症　心の病

序章を読んでみましたが、病院で検査をして重度の疾患がないのに痛むのは、心が病んでいるから

分離症、椎間板ヘルニア等診断されても、著者の臨床経験からこれらが痛みの原因になっていることは殆どないそうです。

自分は意識しなくても、過度なストレス・緊張が、腰痛という症状に置き換わって身体に現れる。

とても興味深い所見です。

フロイトなど精神分析は、学生の頃興味があり少々かじったことはありましたが、この本でも詳細に書かれているので

読み進んで、腰痛、首痛、片頭痛等疼痛を克服できるか検証してみたいと思います。