７時起床

昨日は、掃除のあと草むしりをして２台洗車したので、疲れて起きれず。

走らないと気持ち悪いので覚悟してジョグへ

気温29℃　案の定暑い！🌞

１時間走るつもりでしたが、４５分で終了

やはり真夏は日中のジョグは無理