5時起床

炊事洗濯をして朝食を摂ってからジョグへ

喘息は大分良くなってきましたが、腰痛が治らず。どうも首の症状と同じで

狭窄症かもしれません。

そんなわけでゆっくりジョグ

昨日は、結局道の駅やいたでランチ

新しくオープンした和の輪という建物内で昭和レトロナポリタンを注文

クリームソーダ付というので、アイスコーヒーに変更してもらいました。

大分待たされました。味は普通です。

この後は注文した新品のアイアンセットが届いたので、じっくり眺めたいと思います。