4時45分起床

洗濯物を干してからジョグへ

右足腸脛靭帯が思いのほか違和感があったため昨日はジョグはお休み

今日も福祉プラザをゆっくり走りました

途中、女性ランナーに相馬さんと声をかけられると

一瞬誰？と思いましたが、なんだYumi-FITの先生でした

まあ、変わりようは書かないでおきます

昨日は、忙しくてコピータカセさんのところへ測量図を取りに行くのを忘れてしまいました

こんなことは初めてです

大分衰えてきたのかもしれません