4時50分起床

スマホでの気温が-6℃の宇都宮市

朝から腰が痛く曲がらないのでシューズを履くのに一苦労

一段と寒い中、福祉プラザへ

スリム女子は、インターバル走をしていました。

首も痛いし、未だ胃腸の調子が良くないので、今月一杯休養です。