５時起床

朝方急に涼しくなって走りやすくなった宇都宮市

今日は祝日なので少し長めにジョグ

最近また腰が痛くなってきたのでゆっくり

来月のさくら市マラソン大会までの約３週間でよくなるかどうか

今日は読書をして、掃除をして買い物に出かけます。