4時50分起床

気温25℃の宇都宮市　暑いです💦

加齢のせいか土日の疲れが取れず、例年になく暑いのでスロージョグ

地価調査の提出も終了

午後は、老健で父親と面会してきます。誤嚥の症状があるということで少々心配なところです。